Ya sea que usted ese haya puesto el cuarentena 15 y está buscando perder algunas libras, o usted está tratando de comer más saludable e incorporar más comidas caseras en su rutina, puede ser difícil deshacerse de la entrega para obtener opciones más nutritivas.
Afortunadamente, estos servicios de entrega de comidas centrados en la salud facilitan el pedido de kits de comidas personalizados directamente a su puerta. no es necesario comprar comestibles, y puede disfrutar de comidas perfectamente distribuidas hechas con ingredientes frescos sin tener que salir de la casa.
- Descripción general de los mejores kits de entrega de comidas saludables
- Chef casero
- EveryPlate
- Recién en forma
- Sunbasket
- Hola fresco
- Delantal azul
- Zanahoria Púrpura
- Chef verde
- Raíz hambrienta
- Cómo se me ocurrió esta lista
- ¿Qué son los kits de entrega de comidas?
- ¿Por qué debería (o debería t) usar kits de entrega de comidas?
- Características más importantes de los kits de entrega de comidas
- Resumen
Descripción general de los mejores kits de entrega de comidas saludables
Empresa de entrega de comidas
Características únicas
Precio por comida
Pedido mínimo
Costo de entrega
Chef casero
Comidas personalizables, opciones listas para el horno, buenas para todos los niveles de habilidad y preferencias dietéticas
$ 6.99 +
2 comidas / 2 platos
Varía por ubicación
EveryPlate
Comidas asequibles que son excelentes para toda la familia, con muchas opciones para elegir
$ 4.99 +
3 comidas / 2 platos
$ 8.99
Recién en forma
Comidas diseñadas por nutricionistas que están listas en menos de tres minutos
$ 8.49 +
4 comidas / 4 platos
Gratis
Sunbasket
Opciones éticas, sostenibles y orgánicas para las preferencias dietéticas
$ 9.99 +
4 recetas para 2 personas
$ 9.99
Hola fresco
Ingredientes frescos y saludables, bajo precio, saltos flexibles
$ 5.49 +
2 comidas / 2 platos
Gratis
Delantal azul
Asociación con WW para comidas conscientes de la salud, recetas con calidad de restaurante
$ 7.49 +
3 comidas / 2 platos
$ 7.99, gratis si ordena al menos 3 recetas por semana
Zanahoria Púrpura
Comidas y refrigerios saludables a base de plantas
$ 9.99
3 comidas / 2 platos
Gratis
Chef verde
Kits de comidas saludables y orgánicas con muchas opciones de ceto y plantas
$ 10.49
3 comidas / 2 platos
$ 8.99 +
Raíz hambrienta
Calidad, comestibles y recetas de origen sostenible
N / A
N / A
$ 6.99, gratis para pedidos superiores a $ 70
Home Chef
Lo mejor para Una variedad de opciones de kits de comidas.
Costo A partir de $ 6.99 por porción.
Opciones saludables Opciones conscientes de calorías y conscientes de los carbohidratos.
Home Chef ofrece una variedad de diferentes kits de comidas, todos los cuales incluyen ingredientes saludables y nutritivos que son perfectos para los clientes que buscan mejorar su salud o perder peso.
El servicio de suscripción permite a los clientes personalizar sus opciones de comidas según sus preferencias, incluidas las opciones conscientes de las calorías y las que son conscientes de las carbohidratos para las personas que buscan comer comidas más saludables. También puede elegir entre opciones omnívoras, carnívoras, vegetarianas y pescetarianas, e indicar cualquier categoría especial de alimentos, como lácteos o gluten, que usted desea evitar.
Home Chef también hace que elegir comidas deliciosas y saludables sea súper simple. Todos los lunes, los clientes reciben un correo electrónico con más de 20 opciones de comidas para elegir, y usted tiene hasta el viernes para seleccionar qué comidas le gustan a usted y a su persona para la semana siguiente. Puede omitir entregas cuando lo necesite y cancelar su suscripción en cualquier momento. Comidas como pan plano de champiñones BBQ, tazones de arroz de tofu Huli Huli y chile de calabaza de pavo y butternut son solo algunos ejemplos de las opciones de comidas sabrosas y saludables que se ofrecen.
Si usted está buscando comer más saludable pero no lo hace no tiene el tiempo o la energía para cocinar comidas desde cero cada noche, Home Chef también tiene una solución para eso. Con su opción lista para horno, puede seleccionar qué comidas le gustan a usted y a su y ellos ese envían directamente a su puerta. Los ingredientes preporcionados vienen en una bandeja segura para horno que puede pegar directamente en su horno, y sin ollas y sartenes adicionales necesarios, lo que facilita la limpieza.
En general, Home Chef es una gran opción si usted y usted están buscando cambiar su rutina de cena, gastar menos dinero en comida para llevar o comer comidas saludables y nutritivas.
Obtenga más información sobre Home Chef o lea nuestra reseña completa de Home Chef.
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EveryPlate
Mejor para Comidas asequibles y agradables para la multitud.
Costo A partir de $ 4.99 por porción.
Opciones saludables Comidas vegetarianas e información nutricional clara para todas las comidas.
EveryPlate se especializa en comidas saludables y asequibles que son excelentes para toda la familia. Tienen opciones vegetarianas claramente marcadas y enumeran la información nutricional de todas las comidas, lo cual es útil si usted cuenta calorías o simplemente mira lo que come.
Todas las comidas EveryPlate es cuestan $ 4.99 por porción, lo que las convierte en uno de los kits de entrega de comidas más asequibles disponibles. Si bien los clientes pagan una tarifa plana de $ 8.99 por el envío, la calidad y las comidas asequibles valen este pequeño costo adicional.
Los clientes pueden elegir entre comidas como zucchini linguine caramelizado, tagine de garbanzos marroquíes y pollo cítrico y tazones de pimienta. El menú presenta una agradable combinación de comida reconfortante para familias y un toque más elevado, con muchas opciones para elegir.
Cada comida viene con un tiempo de preparación estimado claramente incluido en el sitio web, por lo que puede elegir diferentes comidas para diferentes noches en función de cuánto tiempo tenga para preparar la cena. El menú cambia semanalmente, por lo que usted esiempre tendrá nuevas opciones para elegir.
Los clientes pueden saltear fácilmente una semana o cancelar sus suscripciones en línea. En general, EveryPlate es una gran opción para los clientes conscientes de la salud que aún quieren disfrutar de la comida reconfortante ocasional, y están interesados en recetas creativas para cambiar su rutina de cena.
Obtenga más información sobre EveryPlate o lea nuestra revisión completa de EveryPlate.
Promoción actual: Pruebe EveryPlate a $ 1.99 / comida + obtenga un 20% de descuento en las siguientes 2 casillas!
FreshlyFit
lt; img src = «https://www.moneyunder30.com/wp-content/uploads/2021/02/freshlyfit_210x100.jpg «alt =» Mejores kits de entrega de comidas saludables para 2021 – FreshlyFit »
- Mejor para Listo para comer en tres minutos.
Costo Desde $ 8.49 por porción.
Opciones saludables Paleo y comidas inspiradas en ceto.
FreshlyFit es un nuevo servicio de entrega de comidas lanzado por la empresa matriz Freshly. Estas comidas se basan en ingredientes limpios y de alimentos integrales con un perfil nutricional que es bajo en carbohidratos, alimentado por proteínas y sin gluten. Si usted está tratando de comer de manera saludable pero no lo hace no tiene el tiempo o la energía para cocinar comidas desde cero cada noche, FreshlyFes una gran opción!
Las comidas de FreshlyFes comienzan en $ 8.49 por comida, que es un poco más costosa que algunos de los competidores de servicio es. Sin embargo, FreshlyFit realmente brilla cuando llega la hora de la cena, ya que no hay preparación necesaria y la limpieza es muy fácil. Simplemente cocine en el microondas las comidas en el contenedor en el que vienen durante unos tres minutos, y luego ellos están listos para comenzar! Las comidas presentan ingredientes enteros nutritivos y están perfectamente proporcionadas con macros calibradas que lo ayudan a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Los artículos de menú como pavo asado con zanahorias balsámicas de miel, Livorno de pollo con frijoles blancos y col rizada, y la lona de pollo con mozzarella y brócoli ajo son solo algunos ejemplos de las sabrosas comidas que FreshlyFit tiene para ofrecer. Todo el menú no contiene gluten ni maní, y viene con información nutricional detallada para otras restricciones y preferencias dietéticas.
Puede elegir entre cuatro, seis, diez y doce comidas por semana, y puede saltarse o cancelar una semana en cualquier momento antes de la fecha límite semanal. En general, FreshlyFes una gran opción para los consumidores conscientes de la salud que buscan comidas fáciles, nutritivas y sabrosas.
Obtenga más información sobre FreshlyFit o lea nuestra reseña completa de Freshly.
Promoción actual: Pruebe FreshlyFIT – Ahorre $ 40 de descuento en su primer pedido de FreshlyFIT!
Sunbasket
- Lo mejor para ingredientes orgánicos certificados por el USDA.
- Opciones saludables Paleo, vegetariano, magro y opciones limpias y sin gluten.
Costo A partir de $ 9.99 por porción.
Sunbasket es una excelente opción para los clientes que buscan comidas saludables que sean orgánicas, sostenibles y de origen ético. Sunbasket se enorgullece de incluir solo ingredientes de la más alta calidad en sus kits de comidas.
Sunbasket Los kits de comidas cuentan con productos orgánicos, carnes elevadas de manera responsable sin antibióticos y hormonas agregadas, y mariscos de origen salvaje de origen sostenible. Todas las recetas son aprobadas por un dietista y se crean de acuerdo con las últimas recomendaciones nutricionales basadas en la ciencia. Las comidas son típicamente entre 500 y 800 calorías e incluyen productos frescos, granos integrales y proteínas de alta calidad.
Otro aspecto que hace que SunBasket sea único es su compromiso con los estándares éticos de bienestar animal. La compañía solo trabaja con proveedores que cumplen con ciertos estándares y tratan a sus animales con humanidad y cuidado. Si no lo hace no quiere adoptar una dieta vegana o vegetariana, pero todavía está preocupado por el bienestar animal, Sunbasket es una gran opción si usted está tratando de evitar las granjas industriales y prevenir la crueldad animal.
Las comidas de Sunbasket comienzan en solo $ 9.99 por porción, y los clientes pueden elegir comidas que satisfagan sus necesidades y preferencias dietéticas específicas, ya sea que estén estén buscando adoptar una dieta mediterránea, evitar el exceso de carbohidratos o seguir un paleo o sin gluten dieta. En general, Sunbasket es una gran opción para clientes interesados en una alimentación ética y sostenible y aquellos con necesidades dietéticas específicas.
Obtenga más información sobre Sunbasket o lea nuestra revisión completa de Sunbasket.
Promoción actual: Pruebe Sunbasket – Obtenga $ 90 de descuento + 4 regalos gratis en sus primeras 4 entregas. Envío gratis en su primera caja!
EllloFresh
Lo mejor para Ingredientes frescos y saludables.
Costo A partir de $ 5.49 por porción.
Opciones saludables Horario omitido con semanas de anticipación.
EllloFresh es compromiso con comidas frescas, asequibles y saludables lo convierte en una gran opción para los clientes que buscan comer mejor y perder peso sin romper el banco.
Cada receta viene con información nutricional detallada, lo que facilita ver cuántas calorías y nutrientes consume consumir con su comida. También hay información claramente marcada para clientes con alergias alimentarias o preferencias dietéticas.
Puede elegir entre una variedad de planes, incluidas las opciones para usted y su hogar. También puede saltear comidas con hasta seis semanas de anticipación, cambiar comidas y cancelar su suscripción en cualquier momento.
Las comidas comienzan en $ 5.49 por porción y vienen con ingredientes de alta calidad procedentes directamente de granjas. Cada receta se prueba 45 veces para garantizar la delicia y la simplicidad, con muchas opciones vegetarianas, gourmet y amigables para los niños para elegir. Ya sea que usted esté de humor para tacos, curry, quesadillas, paella o más, hay muchas recetas fáciles, saludables y sabrosas que se ofrecen.
En general, EllloFresh es una gran opción para los clientes conscientes de la salud que buscan mejorar su juego de cena de la semana. Las opciones de comida se sienten frescas y creativas, sin requerir demasiado tiempo de preparación. Ellos también son algunas de las comidas más asequibles que hemos encontrado!
Obtenga más información sobre EllloFresh o lea nuestra reseña completa de EllloFresh.
Promoción actual: Con EllloFresh – Obtenga $ 80 de descuento en total sobre sus 5 entregas, incluido el envío gratuito en la primera caja!
Delantal azul
Lo mejor para Socios con WW para opciones de comidas conscientes de la salud.
Costo A partir de $ 7.49 por porción.
Opciones saludables Opciones solo vegetarianas.
El delantal azul es otra gran opción cuando se trata de comidas saludables y sabrosas que se entregan directamente a su puerta. Ellos son populares por una razón, con una gran combinación de ingredientes saludables, recetas paso a paso y menús actualizados semanalmente para que usted nunca se aburrirán.
Una gran característica cuando se trata de comidas de Blue Apron es su asociación con WW (anteriormente Weight Watchers.) Gracias a esta asociación, varias comidas cada semana están marcadas con el logotipo de WW, lo que indica que son son excelentes opciones bajas en calorías y conscientes de la salud. Estas comidas también enumeran WW SmartPoints para un seguimiento fácil. Si usted ya está tratando de perder peso y mejorar su salud a través de WW, esto hace que las comidas de Blue Apron sean obvias.
Puede elegir entre planes de comidas para dos porciones, cuatro porciones y opciones vegetarianas, por lo que es una gran opción si usted está buscando alimentarse a sí mismo oa toda la familia. Los precios oscilan entre $ 7.49 y $ 9.99 por porción, y el envío es gratuito para la mayoría de los pedidos.
Comidas como chuletas de cordero glaseado con cereza agria, pollo con alcaparra de ajo y za los muslos de pollo asado con tártaros combinan recetas de calidad de restaurante con ingredientes saludables y nutritivos e instrucciones de preparación fácil. En general, Blue Apron es una gran opción si usted está buscando comer comidas más saludables, perder peso o simplemente salir de una rutina de recetas.
Obtenga más información sobre Blue Apron o lea nuestra reseña completa de Blue Apron.
Promoción actual: Delantal azul nuevos clientes: ahorre $ 80 en sus primeras 4 cajas.
Zanahoria Púrpura
Lo mejor para Deliciosas comidas a base de plantas.
Costo Desde $ 9.99 por comida.
Opciones saludables Cena, desayuno, almuerzo y refrigerios envasados.
La zanahoria púrpura ofrece deliciosas comidas a base de plantas entregadas directamente a su puerta. Los clientes pueden elegir entre Quick Cenas fáciles, de alta proteína, sin gluten o Chef es Cenas selectivas, y Purple Carrot también ofrece opciones para el desayuno y el almuerzo, así como bocadillos envasados.
Las comidas de Purple Carrot es comienzan en $ 9.99, que es un poco más alto que muchos de los otros kits de entrega de comidas en esta lista. Sin embargo, estas comidas enfatizan ingredientes saludables, frescos y nutritivos, lo que los convierte en una gran opción para los consumidores conscientes de la salud que buscan comidas fáciles durante la semana.
Zanahoria Púrpura es el menú cambia semanalmente. Algunos ejemplos de sabrosas comidas a base de plantas incluyen shawarma de coliflor, quesadillas de frijoles negros y maíz, y fideos cremosos de tahini. Los bocadillos incluyen carne seca de champiñones, barras de chocolate con avena y trufas de taza de mantequilla de maní.
Lo que hace que las comidas de Purple Carrot 9 se destaquen es su compromiso con los elementos de menú basados en plantas. Ya sea que usted esté buscando cambiar a una dieta vegana o vegetariana, o simplemente quiera comer carne con menos frecuencia, Purple Carrot facilita la incorporación de más plantas en su dieta. Lejos de las ensaladas aburridas y las verduras de la tierra, estos artículos son frescos, únicos y llenos de sabor.
Obtenga más información sobre la zanahoria púrpura o lea nuestra reseña completa de la zanahoria púrpura.
Promoción actual: Con Purple Carrot – Obtenga $ 30 de descuento en su primera suscripción con el código carrot30
Chef verde
Lo mejor para Comidas orgánicas saludables.
Costo Desde $ 10.49 por comida.
Opciones saludables Opciones de ceto y basadas en plantas.
Buscando mejorar tu juego de cena? Green Chef es una compañía premium de kits de entrega de comidas que ofrece opciones de comidas saludables y orgánicas con ingredientes frescos de origen sostenible. Green Chef ofrece planes de comidas personalizados para platos de ceto y paleo, vida equilibrada y comidas veganas y vegetarianas a base de plantas.
Las comidas de Green Chef comienzan en $ 10.49 por comida. Si bien esto es más costoso que muchos otros kits de comidas, el énfasis de la compañía en ingredientes orgánicos de origen sostenible hace que estas comidas valgan la pena si usted está interesado en una alimentación saludable.
Los ingredientes en estos kits de comidas no tienen OGM, pesticidas tóxicos, irradiación, lodos de depuradora, antibióticos o esteroides, y vienen premedidos y preparados junto con salsas, adobos y mezclas de especias prefabricadas. Las comidas también se envasan en envases ecológicos, lo cual es un buen beneficio adicional si usted está buscando reducir su impacto ambiental.
Las opciones del menú Green Chef cambian semanalmente, y hay muchas comidas diferentes para elegir. Los ejemplos de comida de ceto y paleo incluyen chuletas de cerdo de dijon cursi y muslos de pollo a la parrilla con cítricos de miel.Las comidas de vida equilibradas incluyen una mezcla de carne, pescado y opciones vegetarianas, con comidas como hamburguesas de queso feta griego y salchichas y cuencos de manzana. Las comidas a base de plantas presentan platos como el risotto de mantequilla de trufa y el arroz frito coreano con kimchi.
Puede omitir comidas individuales o semanas cuando sea necesario y cancelar en cualquier momento. Si bien Green Chef es un poco más caro en comparación con otros kits de comidas, ellos son una excelente opción para los comensales conscientes de la salud que buscan comidas deliciosas que sean fáciles de preparar.
Obtenga más información sobre Green Chef o lea nuestra reseña completa de Green Chef.
Promoción actual: Promoción de Green Chef: Obtenga $ 90 de descuento en sus primeras 4 cajas
Hambryroot
Lo mejor para Comestibles de calidad de origen sostenible.
Costo Desde $ 59 por entrega.
Lo mejor para Opciones y recetas personalizadas.
Como la idea de los kits de comidas, pero quiere limitarse a recetas específicas y pequeñas cantidades de ingredientes preenvasados? Entonces Hungryroot podría ser justo lo que usted está buscando. Hungryroot ofrece comestibles saludables y de origen sostenible entregados directamente a su puerta.
Los clientes pueden elegir entre productos frescos, carne y mariscos, proteínas de origen vegetal, granos, pastas, salsas y aderezos, artículos de panadería, lácteos y huevos, bocadillos, dulces y más. Antes de realizar un pedido, puede realizar un cuestionario para que Hungryroot cree un plan de supermercado personalizado para usted, con preguntas sobre sus objetivos, cuántas personas usted y alimentación, necesidades dietéticas y lo que le gusta comer para cenar. Luego, puede elegir entre cientos de productos mejor calificados para agregar a su carrito.
Hungryroot isn t un kit de comidas, y los ingredientes vienen preempacados en términos de comidas individuales. En cambio, Hungryroot entrega ingredientes frescos directamente a su puerta, junto con las recetas que lo acompañan. Puede omitir, cancelar o pausar la entrega en cualquier momento.
Las entregas semanales de comestibles comienzan en $ 59. Hungryroot está diseñado para compensar la mayoría de su entrega de comestibles cada semana. Los clientes también tienen la opción de agregar artículos adicionales además de su pedido semanal base.
En general, Hungryroot es una gran opción para las personas que buscan más flexibilidad de la que puede proporcionar un kit de entrega de comidas, al tiempo que ahorran tiempo y dinero en comestibles cada semana. Como tiene acceso a más de tres mil recetas inspiradas en el chef, siempre hay nuevas comidas para experimentar.
Obtenga más información sobre Hungryroot.
Cómo se me ocurrió esta lista
Al investigar los servicios de los kits de entrega de comidas, busqué compañías con un enfoque explícito en comidas frescas y nutritivas que puedan ayudar a las personas a tomar decisiones saludables, ya sea que estén busquen perder peso, comer mejor o seguir ciertas restricciones dietéticas.
También busqué kits de comidas que incluyan una variedad de comidas diferentes y opciones de planes para individuos y familias. Los servicios anteriores representan una gran combinación de salud, nutrición, flexibilidad y sabor.
¿Qué son los kits de entrega de comidas?
Los kits de entrega de comidas esencialmente intentan responder a la pregunta de qué cenar. En lugar de buscar bocadillos en una cocina vacía o recurrir a otra noche de comida para llevar después de un largo día de trabajo, los kits de entrega de comidas hacen que la planificación de una semana y el valor de las cenas sea fácil, asequible y divertido.
¿Por qué debería (o debería t) usar kits de entrega de comidas
?
Los kits de entrega de comidas son excelentes para una amplia variedad de personas. Estos incluyen:
-
Personas que quieren comer de manera saludable y perder peso Debido a que los kits de entrega de comidas vienen en paquetes pre-portuados, es fácil comer la cantidad correcta de alimentos sin tener que contar calorías o medir ingredientes.
Personas que quieren aprender nuevas recetas Muchos kits de entrega de comidas presentan recetas simples y deliciosas que son excelentes para los chefs que buscan dominar lo básico.
Personas que desean conveniencia Los kits de entrega de comidas hacen que la preparación de la cena sea mucho más fácil que planificar, comprar y cocinar una comida desde cero.
Personas que desean planificar con anticipación Si usted el tipo de persona a la que le gusta conocer de antemano sus planes de cena para la semana, los servicios del kit de entrega de comidas son una excelente manera de planificar y personalizar su menú semanal.
Si bien los kits de entrega de comidas tienen muchas fortalezas, ellos no siempre son la mejor opción para todos. Las personas para las que podrían no trabajar incluyen:
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Personas a las que les gusta improvisar Estos kits de comidas generalmente vienen con una cantidad fija de ingredientes junto con instrucciones específicas de preparación. Si usted el tipo de persona a la que le gusta improvisar en la cocina, los kits de entrega de comidas podrían no ser los más adecuados.
Personas que desean obtener el precio más bajo absoluto Si bien muchos kits de comidas tienen un precio muy asequible, a veces puede obtener precios aún más bajos si compra a granel y cocina comidas desde cero.
Personas preocupadas por el impacto ambiental La mayoría de los servicios de entrega de comidas se esfuerzan por ser lo más ecológicos posible, pero impactan el medio ambiente cuando se trata de envío y embalaje.
Características más importantes de los kits de entrega de comidas
Cuando se trata de elegir un servicio de entrega de comidas, estas son algunas de las características que debe tener en cuenta.
Costo
El costo es uno de los aspectos más importantes de un kit de entrega de comidas. Para la mayoría de los clientes, los kits de entrega de comidas seguirán siendo un poco más caros que comprar a granel y cocinar desde cero. Sin embargo, los kits de entrega de comidas a menudo son significativamente menos costosos que la comida para llevar y la entrega. Las comidas generalmente oscilan entre aproximadamente $ 5 y $ 10, por lo que esiguen siendo bastante asequibles incluso si usted tiene un presupuesto limitado.
Método de preparación
Algunos kits de comidas implican pasar un tiempo en la cocina preparando cada comida, mientras que otros simplemente pueden quedarse en el microondas durante unos minutos. Qué tipo es la mejor opción para usted es en gran medida una cuestión de preferencia personal. Los kits de comidas como Sun Basket y Blue Apron tienden a requerir un poco más de tiempo en la cocina, mientras que servicios como FreshlyFit y algunos planes de Home Chef están listos en minutos.
Variedad de comidas y opciones
Si bien todos los kits de entrega de comidas tienen una variedad de opciones para elegir, algunos van más allá cuando se trata de opciones de menú creativas o alojamientos dietéticos específicos. Descubrí que Blue Apron tenía algunos de los elementos de menú más creativos y apetitosos, mientras que Sun Basket hizo un gran trabajo al satisfacer diferentes necesidades nutricionales.
Resumen
Si usted está buscando comer de manera saludable, perder peso o simplemente simplificar su rutina de cena, estos kits de entrega de comidas son excelentes opciones. Puede ser un alivio no tener que pensar tanto en lo que usted prepararé para cenar todas las noches, y los kits están llenos de ingredientes saludables y nutritivos que son el complemento perfecto para un estilo de vida activo.
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