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Cupones de comida: quién los necesita y cómo conseguirlos

Food Stamps

Los cupones de alimentos son una forma de alimentar a su familia en tiempos difíciles. Si ha tenido dificultades para alimentarse a sí mismo o a su familia debido a dificultades financieras, entonces los cupones de alimentos podrían ser una opción para usted. De hecho, los cupones de alimentos pueden ser una necesidad para usted.

Algunas personas tienen prejuicios personales contra la solicitud de ayuda, pero no permita que ningún prejuicio personal le impida usar cupones de alimentos.

  • ¿Qué son los cupones de alimentos?
  • Quién califica para cupones de alimentos?
  • ¿Dónde puedo obtener cupones de alimentos?
  • Cómo obtener cupones de alimentos
  • Otras formas de ahorrar en alimentos
  • Resumen

¿Qué son los cupones de alimentos?

Los cupones de alimentos se ofrecen a través del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria, también conocido como SNAP. El objetivo del programa USDA es ofrecer asistencia financiera que brinde a las familias e individuos elegibles de bajos ingresos acceso a alimentos nutritivos.

Cuando se le apruebe recolectar cupones de alimentos, los estados cargarán automáticamente una tarjeta EBT con sus cupones de alimentos automáticamente cada mes.

Los beneficios disponibles solo se pueden usar en ciertos alimentos que un hogar comerá. Por ejemplo:

  • pan
  • frutas
  • carne
  • galletas
  • semillas
  • verduras

Sin embargo, los alimentos para mascotas, los medicamentos, los alimentos calientes y las bebidas alcohólicas no son elegibles. Tenga eso en cuenta cuando compre con los beneficios de EBT.

Quién califica para cupones de alimentos?

No todos están calificados para recibir cupones de alimentos. Los requisitos para la elegibilidad de cupones de alimentos variarán según el estado.

Para conocer los requisitos exactos para su estado, use la herramienta de preselección disponible en el sitio web del USDA. Le informará rápidamente si es elegible o no para cupones de alimentos en su estado.

Aquellos con ingresos en o por debajo de la línea de pobreza

Los ingresos del hogar deben caer en o por debajo de la línea de pobreza del estado. La línea de pobreza varía según el estado.

Por ejemplo, una familia de cuatro en California debe tener un ingreso de $ 3,960 por mes o menos para calificar para asistencia alimentaria. Sin embargo, una familia de cuatro en Mississippi calificaría para SNAP con un ingreso de $ 2,719 por mes o menos.

Los que no t tienen muchos activos

Para calificar, su hogar no puede tener activos superiores a $ 2,250 a menos que haya un miembro del hogar anciano o discapacitado.Si tiene un miembro anciano o discapacitado de su hogar, entonces los activos totales para el hogar no pueden exceder los $ 3,500.

Aquellos que no son ciudadanos estadounidenses no califican

Los beneficios de SNAP no están disponibles para los no ciudadanos indocumentados. Sin embargo, en ciertos casos, los no ciudadanos documentados pueden ser elegibles para cupones de alimentos.

La elegibilidad varía según el estado, pero la mayoría requiere que el no ciudadano haya vivido en los EE. UU. Durante al menos cinco años, tenga menos de 18 años o reciba beneficios relacionados con la discapacidad.

Aquellos que cumplen ciertos requisitos de trabajo

Los participantes elegibles del programa deben cumplir con ciertos requisitos de trabajo, incluido el registro para el trabajo, no dejar un trabajo, tomar cualquier trabajo ofrecido o participar en programas de capacitación laboral que el estado pueda requerir.

Si usted es un adulto sin discapacidad sin dependientes, se le pedirá que trabaje al menos 20 horas a la semana o que participe en un programa de trabajo para recibir beneficios durante más de tres meses dentro de un período de 36 meses.

Estos requisitos de trabajo pueden ser renunciados para ciertos grupos, como niños, personas mayores y mujeres embarazadas.

¿Dónde puedo obtener cupones de alimentos?

Aplicar en línea

El proceso de solicitud de beneficios de SNAP variará según el estado. La mayoría de los estados tienen un proceso de solicitud en línea disponible, pero algunos aún requieren una solicitud en papel.

Si usted es no está seguro de dónde comenzar en su estado, entonces su primer paso debería ser encontrar su oficina local a través de este localizador.

Una vez que encuentre su oficina local, llámelos para conocer los detalles de su estado y el proceso de solicitud de s. Simplemente complete la solicitud y conviértala en su oficina local para comenzar el proceso.

Programe una entrevista

A continuación, deberá completar una entrevista con un trabajador de SNAP. En la entrevista, deberá presentar documentación como:

  • su licencia de conducir s
  • talones de pago
  • prueba de ingresos
  • facturas de servicios públicos
  • facturas médicas
  • prueba de dirección

Algunos estados pueden requerir aún más documentación, así que llame con anticipación para asegurarse de que tendrá todo lo que necesita para avanzar en el proceso. El propósito de esta entrevista es verificar la información en su solicitud original.

Después de la entrevista, se le informará si fue aprobado o no para cupones de alimentos. Si cree que se le negaron por error los cupones de alimentos, hable con su oficina local. Tiene derecho a un audiencia imparcial de tu caso. Un representante de SNAP se reunirá con usted y discutirá su solicitud sin costo alguno. Siempre es una buena idea entender por qué no fue aprobado, así que aproveche esta oportunidad.

Cómo obtener cupones de alimentos

Una vez que haya sido aprobado para cupones de alimentos, es hora de ir de compras.

Recibirá una tarjeta EBT en el correo que está conectado a sus beneficios de SNAP. Dentro de los 30 días posteriores a la aprobación, sus beneficios estarán disponibles en su cuenta. Estos beneficios no caducarán a fin de mes, en cambio, cualquier saldo restante se transferirá al próximo mes.

Puede usar su tarjeta EBT en los minoristas participantes en todo el país. La mayoría de las tiendas de comestibles aceptan tarjetas EBT, pero es una buena idea confirmar que su tienda de comestibles local lo hace antes de irse.

Otras formas de ahorrar en alimentos

Los cupones de alimentos son una forma de alimentar a su familia, pero no son la única forma de poner comida en la mesa.

Hay varias formas de ahorrar dinero en su factura de comestibles que podrían aliviar su necesidad de cupones de alimentos. Aunque puede ser difícil ahorrar dinero en alimentos, no es imposible.

Estas son algunas de nuestras formas favoritas de ahorrar dinero en alimentos:

Regístrese para obtener una tarjeta de recompensas de comestibles

Para obtener la mayor cantidad de dinero en gastos de comestibles, considere registrarse para obtener una tarjeta de recompensas de supermercado y (solo si está seguro de que puede usar una tarjeta de crédito de manera responsable!).

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Aplicar ahora

Citi Rewards + Tarjeta es una de las mejores tarjetas para tener en su billetera si usted está buscando ganar mucho dinero en la tienda de comestibles. Puede ganar 2 puntos generosos en supermercados y estaciones de servicio por los primeros $ 6,000 por año y 1x punto por cada $ 1 gastado después de eso, lo que la convierte en la tarjeta perfecta para cualquier chef en el hogar que visite frecuentemente la tienda de comestibles.

Pero, los titulares de tarjetas también ganan 10% puntos de vuelta por los primeros 100,000 ThankYou Puntos canjeados por año, lo que aumenta la gran cola de devolución de efectivo que puede ganar con Citi Rewards + Tarjeta. Además, no hay una tarifa anual!

Compre con cupones

Puede parecer obvio comprar cupones, pero es fácil sentirse abrumado con la idea de cupones extremos. No necesita ser un cupón extremo para ahorrar dinero con éxito con cupones. Esté atento a los cupones que podrían reducir drásticamente su factura de comestibles.

Por ejemplo, ahorro un 20 por ciento en mis compras cada mes porque una cadena local envía dos cupones del 20 por ciento cada mes. Solo tengo que planificar mis compras alrededor de sus cupones.

Regístrese para recibir aplicaciones de fidelización de tiendas

Muchas tiendas de comestibles tienen aplicaciones de fidelidad que recompensarán a los compradores con un sistema de puntos. Además, generalmente hay cupones adicionales disponibles a través de la aplicación. Definitivamente vale la pena echarle un vistazo!

Compre estacionalmente

Los alimentos frescos tienen una temporada. Esto puede sonar completamente obvio, pero no compre frutas o verduras que no estén en temporada. Todo lo que compre fuera de temporada será más caro y puede que ni siquiera sepa tan bien. Intente planificar su cocina en torno a lo que está disponible en el área.

Plante un jardín

Aunque deberá dedicar tiempo y esfuerzo al cuidado de su jardín, podría ser una buena manera de complementar su dieta con frutas y verduras frescas por el costo de las semillas y la mano de obra.

Si recién está comenzando, entonces manténgase en lo que crece bien en su área.

Apégate a los alimentos básicos

Los artículos básicos como el arroz y los frijoles pueden ser aburridos, pero son baratos y abundantes. En caso de apuro, los alimentos básicos pueden ayudarlo a pasar al otro lado.

Intenta condimentar tus alimentos básicos para que comerlos sea más llevadero.

Encuentre comidas gratis en su área

Muchas áreas tienen comida gratis regalada regularmente. Especialmente si vives cerca de un campus universitario, siempre se puede encontrar pizza gratis.

Muchas iglesias también tienen cenas gratis, pero tendrás que buscar para encontrarlas.

Visite su banco local de alimentos

Los bancos de alimentos son un recurso para cualquier persona que luche contra la inseguridad alimentaria. Llame a su banco local de alimentos para ver qué asistencia pueden ofrecerle.

Resumen

Si se encuentra en una posición financiera difícil, definitivamente debe analizar qué implica solicitar cupones de alimentos. Pueden ayudar a mantener la comida en la mesa durante este momento difícil.

Quiero realmente alentarte a que no dejes que el orgullo te impida aplicar.

Pero también, además de los cupones de alimentos, aproveche otras formas de ahorrar dinero en alimentos. Te sorprenderá cuánto puedes ahorrar. Muchas veces, un poco aquí y allá en términos de ahorro realmente puede sumar.

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