Array

3 aplicaciones que le pagan para hacer ejercicio y comer sano

3 Ways To Get Paid To Meet Your Goals

¿Cómo le va en su health y fitness goles para el año? ¿Te has apegado a tu compromiso de hacer ejercicio cinco veces por semana? ¿Has pateado el hábito de los refrescos para siempre?

No se preocupe si tiene t, eso solo significa usted normal. Un artículo de Psychology Today dice que para febrero, la mayoría de las personas ya están retrocediendo en sus resoluciones de Año Nuevo es. Nosotros estamos en el año nuevo ahora, así que si usted no está tan caliente cuando se trata de sus objetivos de salud, ahora es el tiempo para sacudir las cosas con un nuevo enfoque.

Ya sea que la deuda de afecte sus finanzas o un estilo de vida sedentario que agregue libras a su cintura, cuanto antes usted y puedan reemplazar los malos hábitos por buenos, antes usted esentir y lucir lo mejor posible. Una mejor salud también tiene beneficios financieros: costos reducidos de atención médica, y primas de seguro de vida más bajas y y la energía para iniciar eso hustle lateral para aumentar sus ingresos.

Sería bueno que te pagaran por cumplir tu dieta y tus objetivos de ejercicio. Bueno tu puedes! Puede ganar dinero, en cantidades variables, para cumplir sus propios objetivos y compite con usted mismo para ser una mejor versión de usted. Todas las plataformas que usted va a leer sobre el uso del dinero para motivarlo a seguir hábitos que lo ayudan a perder peso o volverse más saludable. Como solo compites contra ti mismo, todos pueden ser ganadores.

Aquí hay tres de las aplicaciones más populares que le pagan para entrenar, perder peso o comer más verduras. Por supuesto, estas aplicaciones le cobrarán dinero si usted se apega a sus objetivos, pero eso podría ser una motivación aún mejor!

  • Apuesta de dieta
  • Salario saludable
  • Pacto de gimnasio
  • Lee mas:

Apuesta de dieta

Diet Bet ofrece dos tipos de desafíos: the Kickstarter, un desafío de cuatro semanas en el que pretende perder el 4 por ciento de su peso corporal y el Transformer, uno de seis meses durante el cual su objetivo es perder el 10 por ciento.

Si hace su objetivo, recupera su dinero más el dinero de los no ganadores get divided entre todos los ganadores. Una apuesta típica de Kickstarter es de $ 25-30 y los ganadores recuperan su dinero más, en promedio, $ 5 adicionales o más.

Puedes participar en hasta tres juegos de Kickstarter y tres Transformer a la vez, lo que lo convierte en possible to doble inmersión y y algo más! también es una política de no perder, lo que significa que si cumple con su objetivo, recuperará al menos la cantidad de dinero que puso en el bote. Si un número inusualmente alto de contestants cumple sus objetivos, Diet Bet forfeits su porcentaje para que ninguno de los ganadores pierda dinero.

Para unirse a usted, simplemente complete el en línea form with preguntas básicas y pague su apuesta a través de una tarjeta de crédito o Paypal. Luego, usted ese le indica que cargue dos fotos, una imagen de cuerpo completo en la báscula y una de cerca de su peso. Hacer trampa es circumvented al requerir que se escriba una palabra y se coloque en el piso en ambas imágenes. Cada vez que usted weigh in, la palabra cambia. When se sospecha que el engaño, se requieren pesos de video.

Participantes y pueden interactuar entre sí a través de a Facebook-esqe platform or app para obtener asesoramiento, apoyo o compartir sus éxitos.

Cualquiera puede organizar un juego, aunque muchos de los juegos más grandes están organizados por fitness bloggers and celebrities como Jillian Michaels y ex ganadores del Biggest Loser.

Salario saludable

Hay tres formas para que las personas que hacen dieta sean recompensadas con Elalthy Wage: puede registrarse usted mismo y hacer un ElalthyWager o unirse al Team Challenge creando un equipo de cinco miembros de familiares, amigos o colleagues que quieren participar. Finalmente, hay un juego en el lugar de trabajo que se puede configurar a través de su empleador, promoviendo el bienestar entre sus colegas.

Con un ElalthyWager, completa su perfil y envía un video de pesaje de 30 segundos. Usted decide cuánto usted want para apostar, cuánto peso usted ll perderá y cuánto tiempo tomará y sus posibles ganancias son calculado. Parece que cuanto más tiempo te lleve a lograr y mantener la pérdida de peso, más podrás ganar.

An intuitive platform le ayuda a rastrear su progreso y comparte herramientas para ayudarlo a cumplir sus objetivos. Al final de su período de tiempo, crea otro video para verificar su peso y si usted ha cumplido su objetivo, usted ese le recompensa con efectivo!

En un Team Challenge, los tres premios principales son $ 10,000, $ 5,000 y $ 3,000 que obtienen split entre los equipos con el mayor porcentaje de peso corporal perdido durante el desafío de 12 semanas. este es un desafío de tres meses y cada miembro contributes $ 25 al mes, lo que significa que a lo sumo pones $ 75. Si bien solo tres equipos ganan un gran pago en efectivo, también se otorgan premios más pequeños.

Pacto de gimnasio

Con Gym Pact, también conocido como Pact, puede establecer pactos semanales consigo mismo para hacer cosas como comer 15 porciones de verduras a la semana, correr cinco o llevar un diario de alimentos. Cada pacto tiene una cantidad mínima de $ 5, pero puede establecerlo más alto. dice que su objetivo es correr cinco días a la semana, a $ 5 por carrera. Si te pierdes un día, tú ese le cobra $ 5; echa de menos dos y es $ 10. Las ganancias son considerablemente más bajas que la cantidad que paga con cada entrenamiento completo con un promedio de alrededor de 50 centavos en ganancias.

Para verificar que usted mantiene sus pactos, puede usar apps like MyFitnessPal y RunKeeper para grabar comidas y entrenamientos en lata. Para el pacto de productos, usted sube fotos de sus alimentos a la aplicación y otros usuarios verifican que usted está comiendo un verdadero refrigerio de frutas en lugar de bocadillos de frutas cargados de azúcar. Los domingos se cuentan sus pactos y se le cobra a su tarjeta de crédito por los pactos perdidos.

Ninguno de estos te hará rico, pero si usas uno o todos juntos y cumples tus objetivos, tú ahorrarás lo suficiente para disfrutar de un nuevo atuendo, zapatillas para correr o tu artículo favorito.

Leer más:

  • Beach Bod On Clearance: 6 formas de mantenerse en forma a bajo precio
  • Cinco consejos para ayudarlo a abandonar las membresías de gimnasio
  • Compare estos servicios de suscripción de alimentos con los mejores precios de comidas nutritivas entregadas a su puerta

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Artículos relacionados